COACHING? COACHING!
Was genau ist Coaching… und kann man damit abnehmen?
Viele Menschen können sich unter dem Begriff „Coaching“ nicht viel vorstellen - gleichzeitig reden viele darüber. Heutzutage kann man alles coachen und viele meinen, Coach zu sein. Selbst Haustiere können gecoacht werden. Kein Wunder also, dass der Begriff zwar in aller Munde ist – die wirkliche Bedeutung hinter „Coaching“ jedoch wenig bekannt ist.
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Coaching im Sinne von „Fitness-Coaching“ oder „Hunde-Coaching” bedeutet vor allem BERATUNG. Hier wird Fachwissen vermittelt, um schlank bzw. fit zu werden oder, dass der Hund nun endlich an der Leine laufen lernt.
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COACHING im Sinne von nachhaltiger Personalentwicklung im beruflichen Alltag vermittelt kein Fachwissen. Coaching in diesem Sinne ist Begleitung, Sparring und Augenöffner in beruflich anspruchsvollen Situationen. Dabei wird seitens des Coaches darauf geachtet, dass der Klient seinen eigenen Weg findet und keine Beratung oder Lösung durch den Coach vorgegeben wird. Dies stellt eine völlig andere Ausgangssituation dar: Zunächst steht der Mensch mit seinem Entwicklungspotenzial im Vordergrund.
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... und darum geht's mir in meiner Arbeit als selbstständiger Coach bei NACH-HALT-ICH, persönliche Entwicklung im beruflichen Umfeld, die wirkt und bleibt.
WARUM NACH-HALT-ICH?
NACH
Wenn wir uns für einen Coaching-Prozess entscheiden, geschieht dies aus den unterschiedlichsten Gründen. Wir suchen nach Lösungen für ein Problem, wollen uns in einem bestimmten Lebensbereich weiterentwickeln oder stehen vor einer Entscheidung, die sich nicht leicht treffen lässt. In jedem Fall sind wir davon überzeugt, dass sich etwas verändern muss. Wir machen uns gemeinsam mit dem Coach auf den Weg, um NACH Lösungen, Entwicklungen und Entscheidungen zu suchen. Oft finden wir auf diesem gemeinsamen Weg viele neue Erkenntnisse, die uns unserem Ziel näher bringen. Getreu nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel.
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HALT
In unserer schnelllebigen Welt gelingt es uns nicht immer, den Moment zu genießen, einen HALT einzulegen und das Erlebte zu verarbeiten. In einem Coaching-Prozess nehmen wir uns bewusst Zeit, um anzuhalten, innezuhalten, die eigenen Themen zu reflektieren und daraus zu lernen.
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ICH
Ein Coaching kann neben der Bearbeitung von beruflichen Herausforderungen auch eine Auseinandersetzung mit dem eigenen ICH sein. Und das ist auch gut so, denn unsere Persönlichkeit prägt und begleitet uns auch im Berufsalltag. Nachhaltige Veränderung beginnt somit zunächst immer bei uns selbst. Wenn wir erkennen, dass Veränderung uns wachsen lässt, können wir kontinuierlich in unserem eigenen Tempo an uns und unseren Zielen arbeiten.
So ist auch meine Arbeit als Coach auf langfristige Effekte ausgerichtet - eben NACH-HALT-ICH.
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... by the way - there is no Planet B!
Nachhaltigkeit ist mir auch in einem anderen Kontext wichtig. Ich versuche, wenig Müll zu produzieren, mit Vernunft zu konsumieren und betreibe einen kleinen Selbstversorger-Garten. Ehrenamtlich engagiere ich mich bei "Coaches for Future" und in einem lokalen Klimafairein e.V. und möchte so meinen Beitrag zur nachhaltigen Entwicklung unseres Planeten leisten.
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